Supera ansiedad y depresión y Vive Feliz
Sesiones individuales en persona
Life Coaching
Mi programa de life coaching engloba técnicas, métodos y herramientas específicas para que integres en cada aspectos de tu ser: físico, intelectual, emocional, personal, familiar, profesional y social. El objetivo final es mejorar tu enfoque de la vida.
Psicoterapia
Te brindo el espacio y el tiempo para que superes ansiedad, depresión y muchas otras condiciones dolorosas mientras aprendes formas de adaptarte mejor al momento presente. El objetivo es encontrar armonía y alegría en el proceso de vivir. Verás, sentirás y vivirás tu vida de manera diferente.
Terapia de sonido
El sonido de gongs y cuencos sonoros amplifica tus frecuencias a nivel celular promoviendo su retorno a la homeostasis. Este enfoque de terapia de sonido te brinda una oportunidad única para liberar o procesar emociones profundamente arraigadas que te impiden vivir y disfrutar la vida en todo su potencial.
Sesiones de grupos pequeños
Estas sesiones grupales están diseñadas para ampliar tu enfoque de la vida elevando el grado de conciencia y atención plena.
El objetivo es vivir una vida plena al:
Reducir estrés y ansiedad, que promueven un gran listado de padecimientos y enfermedades como adicciones, depresión, insomnio, migraña, fibromialgia, colitis, diabetes tipo 2 ciertos tipos de cánceres
Mejorar tus relaciones
Fortalecer tu salud y bienestar físico y emocional
Disfrutarás de estos estados de una manera continua aprendiendo herramientas y técnicas poderosas a través de:
Las prácticas de Conciencia y Mindfulness como camino hacia el bienestar sostenido.
Meditaciones guiadas y Sonido para dejar ir lo que ya no te sirve y crear una nueva base para una vida más feliz y armoniosa
Prácticas de PNL (programación neurolingüística) como anclaje y visualización para dominar tus emociones y practicar ser el diseñador de tus nuevas y mejores
Tanto coaching de vida como psicoterapia crean una relación positiva y curativa entre el coach o terapeuta y el cliente, que es el medio para el cambio.
Ambos están capacitados para comprender el comportamiento humano y la motivación, y cómo ayudar a los clientes a establecer y alcanzar sus objetivos. Entonces, ¿cuál se adaptaría mejor a tus necesidades?
Life Coaching
Si estás buscando ayuda enfocada para alcanzar objetivos específicos en el presente, entonces un life-coach sería una excelente opción.
Consejería / Terapia
Si estás lidiando con depresión, ansiedad, una situación desafiante o una nueva etapa, la terapia de conversación y sonido puede ser tu elección.
La ventaja de trabajar conmigo son mis estudios y certificaciones como Life Coach, Psicoterapeuta y Gong-Master. Cada uno proporciona un fuerte apoyo para el proceso único de cada cliente. Nuestro trabajo conjunto te enseñará métodos y herramientas que transformarán tu vida.
Proporciono un espacio para tu crecimiento interior.
Al trabajar juntos, te sentirás más contento, seguro, con la mente despejada, mayor energía y pasión por la vida.
Lo que ganarás trabajando conmigo
Evaluación integral
Plan personalizado y orientación sobre cómo transformar la causa raíz de tus desafíos
Mindfulness y meditación para alcanzar estados óptimos de calma y creatividad
Herramientas, consejos y trucos útiles para navegar tus obstáculos mientras continúas avanzando en tu nueva forma de ser.
Expándete dentro de un ambiente seguro y cómodo
Agenda tu sesión en persona en mi oficina ubicada en:
799 Roosevelt Rd. | Edificio 4 | Suite 105
Glen Ellyn, IL 60137
331.444.4526